Delimitación del Tema Seleccionado
Delimitación del tema
- Tema: La obesidad y enfermedades provenientes de esta.
- Problemática: La calidad de vida de los dominicanos en el aspecto de la malnutrición y las enfermedades consecuentes de este problema.
- Población de estudio: Integrantes del país de la República Dominicana
- Lugar de estudio: La Ciudad de Santo Domingo, República Dominicana
- Año de Estudio: 2021
- Duración de la investigación: 3 años
- Título de Investigación: Efectos de la Obesidad, Sobrepeso y la Falta de Actividad Física del pueblo Dominicano en los años desde el 2018 - 2021.
El sobrepeso es algo que ha impactado de ciertas forma en el desarrollo de las personas, existen familias en los que han perdido parientes por causa de esta relevante enfermedad, que debe de ser tratada a tiempo, creando un estilo de vida más saludable y tratando de hacer lo posible para poder mantenerlas de esta forma. Tengo familiares que lamentablemente padecen de esto y también estoy en riesgo de poder padecerla.
Que es la obesidad?
La obesidad es un padecimiento que se caracteriza por la acumulación excesiva del tejido adiposo en el cuerpo, es decir, cuando la reserva natural de energía de los seres humanos y de otros animales mamíferos almacenada en forma de grasa corporal se incrementa hasta un punto en que pone en riesgo la salud o la vida. La obesidad es el quinto factor principal de riesgo de defunción humana en el mundo. Cada año, fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia de la obesidad.
Aunque existen influencias genéticas, conductuales, metabólicas y hormonales en el peso corporal, la obesidad ocurre cuando se ingieren más calorías de las que se queman con el ejercicio y las actividades diarias normales. El cuerpo almacena ese exceso de calorías en forma de grasa.
La mayoría de las dietas son demasiado altas en calorías, a menudo de comida rápida y bebidas altas en calorías. Las personas con obesidad podrían comer más calorías antes de sentirse satisfechas, sentir hambre antes o comer más debido al estrés o la ansiedad.
¿Cuál afecciones o consecuencias podemos adquirir si no nos cuidamos?
Las personas obesas tienen más probabilidades de presentar una serie de problemas de problemas de salud que pueden ser graves si no se trata a tiempo, estas son: enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, ciertos tipos de cáncer, problemas digestivos, problemas ginecológicos, apnea del sueño y artrosis. Esto puede disminuir la calidad de vida de las personas en general, como no poder realizar actividades necesarias y placenteras.
¿Cómo esta la obesidad en RD?
Según el Diario Libre, entre los países de América Latina, República Dominicana ocupa el octavo puesto con mayor cantidad de sobrepeso y obesidad donde el 64,6% de los ciudadanos padece esta enfermedad. De esta cantidad un 27% vive con obesidad mientras que el 37% padece de sobrepeso, establece el estudio médico del 2017 de la Organización de las Naciones Unidas (ONU).
¿Cómo podríamos evitar el sobre peso para no llegar a la obesidad?
Algunas recomendaciones para evitar esta catástrofe, por así decirse, ya que esto puede causar la muerte, son: limitar el consumo de alimentos que sean ricos en azúcares y grasas, comer varias veces al día frutas y verduras, realizar actividad física frecuente, dejar de fumar en caso se haga y llevar una dieta balanceada.
El conclusión, el sobrepeso puede ser adquirido a través de los años, causando muchos disturbios en nuestros procesos orgánicos, que puede ser afectado a medida que haya pasando el tiempo, ej de esto, aumento del colesterol y la obstrucción de nuestras arterias coronarias. Debemos de llevar una calidad de vida mejor y tratar de mantenerla estable para no causas una muerte temprana, poniendo en riesgo la vida propia y creando alarmas turbias con los familiares.
Que es la obesidad?
La obesidad es un padecimiento que se caracteriza por la acumulación excesiva del tejido adiposo en el cuerpo, es decir, cuando la reserva natural de energía de los seres humanos y de otros animales mamíferos almacenada en forma de grasa corporal se incrementa hasta un punto en que pone en riesgo la salud o la vida. La obesidad es el quinto factor principal de riesgo de defunción humana en el mundo. Cada año, fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia de la obesidad.
Aunque existen influencias genéticas, conductuales, metabólicas y hormonales en el peso corporal, la obesidad ocurre cuando se ingieren más calorías de las que se queman con el ejercicio y las actividades diarias normales. El cuerpo almacena ese exceso de calorías en forma de grasa.
La mayoría de las dietas son demasiado altas en calorías, a menudo de comida rápida y bebidas altas en calorías. Las personas con obesidad podrían comer más calorías antes de sentirse satisfechas, sentir hambre antes o comer más debido al estrés o la ansiedad.
¿Cuál afecciones o consecuencias podemos adquirir si no nos cuidamos?
Las personas obesas tienen más probabilidades de presentar una serie de problemas de problemas de salud que pueden ser graves si no se trata a tiempo, estas son: enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, ciertos tipos de cáncer, problemas digestivos, problemas ginecológicos, apnea del sueño y artrosis. Esto puede disminuir la calidad de vida de las personas en general, como no poder realizar actividades necesarias y placenteras.
¿Cómo esta la obesidad en RD?
Según el Diario Libre, entre los países de América Latina, República Dominicana ocupa el octavo puesto con mayor cantidad de sobrepeso y obesidad donde el 64,6% de los ciudadanos padece esta enfermedad. De esta cantidad un 27% vive con obesidad mientras que el 37% padece de sobrepeso, establece el estudio médico del 2017 de la Organización de las Naciones Unidas (ONU).
¿Cómo podríamos evitar el sobre peso para no llegar a la obesidad?
Algunas recomendaciones para evitar esta catástrofe, por así decirse, ya que esto puede causar la muerte, son: limitar el consumo de alimentos que sean ricos en azúcares y grasas, comer varias veces al día frutas y verduras, realizar actividad física frecuente, dejar de fumar en caso se haga y llevar una dieta balanceada.
El conclusión, el sobrepeso puede ser adquirido a través de los años, causando muchos disturbios en nuestros procesos orgánicos, que puede ser afectado a medida que haya pasando el tiempo, ej de esto, aumento del colesterol y la obstrucción de nuestras arterias coronarias. Debemos de llevar una calidad de vida mejor y tratar de mantenerla estable para no causas una muerte temprana, poniendo en riesgo la vida propia y creando alarmas turbias con los familiares.
Algunas Referencias Bibliográficas Solicitadas.
Colaboradores de Wikipedia. Obesidad [Internet]. Wikipedia, la enciclopedia libre, 2021 [Consultado 15 de mayo 2021]. Disponible en: https://es.m.wikipedia.org/wiki/Obesidad
Mayo Clinic (18 de Noviembre 2020). Obesidad. [Consultado 15 de mayo 2021]. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/obesity/symptoms-causes/syc-20375742
Diario Libre (5 de marzo 2020). El 64,6% de los dominicanos padece de obesidad. [Consultado 15 de mayo 2021]. Disponible en: https://www.diariolibre.com/actualidad/el-646-de-los-dominicanos-padece-de-obesidad-EF17471342
Kern Pharma (3 de marzo 2021). Cómo prevenir el sobrepeso y la obesidad. [Consultado 15 de Mayo 2021]. Disponible en: https://www.kernpharma.com/es/blog/como-prevenir-el-sobrepeso-y-la-obesidad
Comentarios
Publicar un comentario