ARTÍCULO CIENTÍFICO DEL TEMA SELECCIONADO

Santo Domingo. RD. UASD SAP 2080 15 de Mayo 2021

Actividad Física y Obesidad en México 

**Mario Yoneurys Marine Solano**

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RESUMEN

La obesidad es un problema muy común por las calles de méxico, convirtiéndose cada día es un motivo de consulta, llegando a ser  en un tema más frecuente en la salud de las personas. El incremento de la importancia que se le da se ha ido desarrollando desde varios tiempos atrás hasta los momentos actuales de pandemia, llegando a ser más que solo una información, esto se ha podido considerar como una epidemia común, por la gran proporción que ha surgido. Esta enfermedad es debido a la procedencia de muchos factores y diferentes estilos de vida, y esto llega a poder padecer enfermedades crónicas como poder llegar a tener diabetes mellitus tipo 2, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, colecistitis y colelitiasis. 

Palabras claves: Obesidad, Ejercicio, Actividad Física, Enfermedad, Salud, Dieta. 

ABSTRACT

Obesity is a very common problem on the streets of Mexico, becoming every day a reason for consultation, becoming a more frequent issue in people's health. The increase in the importance that is given to it has been developing from several times ago to the current moments of pandemic, becoming more than just information, this has been considered as a common epidemic, due to the large proportion that has arisen . This disease is due to the origin of many factors and different lifestyles, and this leads to being able to suffer from chronic diseases such as being able to have type 2 diabetes mellitus, cardiovascular diseases, hypertension, cholecystitis and cholelithiasis. 

Keywords: Obesity, Exercise, Physical Activity, Illness, Health, Diet.

INTRODUCCIÓN

Una de las enfermedades que pueden ser básicamente de una forma menos mencionada es la obesidad, ya que es una enfermedad que se puede apreciar a través del físico de las personas, sin tomar en consideración lo que trae consigo internamente. Es la enfermedad nutricional más frecuente en las personas, en los países desarrollados, pero en este artículo se hace la mención el país de México, por su alta de variedad que tiene en su nutrición, su dieta y los altos consumos de harina incluida en estas opciones. Existe un porcentaje de personas en todo el total de la cantidad del país, que según algunos estudios y análisis, según artículos previos, son afectados por esta enfermedad de manera indirecta, por no aplicar actividades físicas en su vida diaria. Esto puede llevar a las personas a padecer diabetes, enfermedades cardiovasculares e hipertensión arterial a temprana edad, llegando a crear un daño en el desarrollo de su vida, su linaje y el país donde viven, tenemos que tratar de poder detener estas afecciones con personas que tengan la capacidad de poder controlar la psicología de los demás para que esto no salgan afectados y perturbados a lo largo de la vida. Se expondrán cuales son los factores que interrumpen un buen desarrollo de los buenos nutrientes, como los ambientales, familiares y también cuales serían las respuestas que tienen a través de la sociedad y por vía de los familiares.

OBJETIVOS: Conocer las verdaderas causas del porqué las personas pueden llegar a tener la enfermedad de la obesidad, analizando sus rutinas diarias y las cantidades de actividad física e intenciones de poder realizarlas. Evitar las consecuencias letales para la vida de los demás y no llegar al punto crítico en la vida de los vivientes e implementar la educación para evitar el sedentarismo. 

MATERIALES Y MÉTODOS: La investigación se realizó de una manera cuantitativa, cualitativa y comparativa, dirigida hacia la población de las personas de México, revisando los hechos a través de análisis de investigaciones científicas, encontradas en artículos relevantes en el tema. 

METODOLOGÍA 

a) Diseño 

La manipulación de la información fue de una manera recta, estructurada, ordenada y colectiva, analizando las diferentes vistas de los autores del problema planteado, llegando a la conclusión de las afecciones más importantes de la gran población presente. Estos estudios fueron realizados en los diferentes momentos y se confirmaron varias veces para que estos puedan llegar al grado de certeza confiable para los lectores, haciendo una comparación de la procedencia y el desarrollo que se ha ido desatando con lo que hemos estados pasando.

b) Población y muestra 

La población diana que representa todo la información está dirigida a la población del país de méxico, según resultados de búsquedas alrededor del 75.2% de la población mexicana padece de sobrepeso, incrementando de manera anormal junto con la pandemia actual, llevando a la población a estados de ansiedad excesiva, comiendo como si no hubiera un mañana, por falta de la información y mayormente por miedo a todo os que les podía ocurrir en el proceso.   

CONSIDERACIONES ÉTICAS

La constancias de las informaciones de la investigación fueron recopiladas del gran intelecto en el análisis de los autores, fueron criticadas en base al sentido propio del redactor y rectificadas a través de comparaciones sistemáticas producidas en las diferentes área de donde se podía analizar las informaciones, en páginas confiables, artículos y autores capacitados para poder hablar del tema. 

RESULTADOS:

En los adultos se utiliza una medida llamada índice de masa corporal, para poder calcular si el peso es adecuado para su estatura. No obstante, debido a que en las personas, la estatura varía bastante, tomando en cuenta que también varía en relación a los promedios de hombres y mujeres. 

Se desarrollaron tablas especiales, para poder confirmar si el peso de la persona es menor o mayor que la edad, para que los médicos y enfermeros especializados puedan tenerlos en mano y tomarlo de referencia para cualquier decisión que deban de hacer, relacionado con l salud y el sobrepeso, preguntando qué cantidad de ejercicios realiza en su vida diaria. 

Recolección de datos 

Los datos adquiridos, fueron tomados a través de referencias de artículos científicos especializados en la salud de las personas, comparándolo con casos clínicos, procesos de cambio y técnicas para poder implementar un cambio en las vidas de las personas, así sea con mensajes, diagnósticos y extremos en los que pueden llegar teniendo sobrepeso.

Análisis de los datos

Los datos encontrados fueron analizados de una manera cualitativa, cuantitativa y comparativa, los resultados estadísticos son varios, como un gran porcentaje de sobrepeso en estos años donde el 75,2% de la población adulta sufre de esta otra epidemia. 

Las personas mexicanas llegan a tener esta enfermedad por no tener una buena alimentación, además del sedentarismo que se produce por no salir de sus casas, la mayoría de estos tienen pocos recursos y por ende una mala alimentación, otros solo acumulan las grasas convirtiéndolos en triglicéridos. Las familias dejan de preocuparse por su físico, autoestima y las consecuencias que trae esto, porque esto los satisface. 

Presentación de los Datos 

Según estas estadísticas de sobrepeso en el 2018 podemos apreciar de manera cuantitativa y cualitativa la prevalencia de la obesidad a nivel nacional del pais de mexico, tomadas a través de la INEGI, subiendo mas de una quinta parte de los niños y de igual forma en las diferentes edades. 

DISCUSIÓN Y CONCLUSIONES  

La obesidad y el sobrepeso son padecimientos que se caracterizan por una acumulación excesiva de grasa corporal, es decir, un punto en el que las personas podemos llegar a tener nuestro cuerpo en riesgo de vida. Las complicaciones más comunes son problemas cardiovasculares, diabetes mellitus tipo 2, entre otras más. Cada año, alrededor de millones de personas llegan a morir por causa de padecer esta enfermedad. 

Las personas nacidas en el país de México tienen una malnutrición, por causa de que estas no llevan una dieta saludable, y en esta esta como plato principal, comida producidas a base de harina, ya vendría siendo un plato típico. Las personas no toman en cuenta mucho esto, no consideran la relevancia que tiene esto en salud, en aspectos psicológicos, sociales y hasta culturales, llevando un descontrol y una escasez de personas capaces de realizar sus propios trabajos. Se considera que se debe implantar talleres informativos que motiven a las personas a poder cambiar su estado de vida y a comer de una manera más saludable. 

Muchos mexicanos han subido de peso alrededor de estos años y más por causa de la pandemia que está ocurriendo en estos momentos, esto es por causa de la ansiedad que les causa las casa y el no estar acostumbradas, más las personas que ven que solamente tenian la opcion de verlas pero siempre podría llegar un tiempo en que satura, llegando a tener ataques de tener ansias de comer algo, siendo esto no muy favorable para su salud. 

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